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Los 10 equipos esenciales para toda excursión

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En el año 1974 se publicó por primera vez una lista de 10 artículos que debemos llevar siempre a toda excursión , sea ésta de uno o de varios días, para asegurar nuestra salud y seguridad. Esta lista ha evolucionado con el tiempo, incorporando una visión de sistemas, y ha sido utilizada de manera amplia a nivel mundial. A continuación repasemos juntos esta lista y validemos que en nuestras mochilas siempre estén presentes estos sistemas: 1. Navegación: Mapa, brújula y sistema GPS. El sistema de navegación se utiliza cuando estás planificando tu excursión y cuando necesitas ayuda para orientarte en el sendero. Es importante hacerte una idea de la ruta que vas a recorrer y de sus características más importantes, para no tener que andar dependiendo de terceros y tener que preguntarle a alguien, cada 5 minutos, cuánto falta para llegar. Conocer de antemano los puntos de interés del lugar que vas a visitar te permite sacarle el mayor provecho a tu visita. 2. Protección contra el sol: Lentes
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La Loma Los Machetes nos espera en febrero 2020

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Este 8 y 9 de febrero nos vamos de acampada para la Loma Los Machetes y Cascada Blanca , en la Provincia El Seibo. Este sendero es un camino de tierra de 7.5 km de largo, y 482 metros de ganancia de altura, que inicia en la comunidad Pedro Sánchez , en El Seibo. Este sendero nos lleva primero a visitar un conjunto de impresionantes cuevas de la zona y a una hermosa zona de campamento a unos 410 metros de altura sobre el nivel del mar, que ofrece una insuperable vista sobre El Seibo y Hato Mayor. Al día siguiente descenderemos por un sendero de 0.4 km, hasta una pequeña granja, donde nos enseñarán sobre el cuidado y atención de estos importantes animales. El que lo desee podrá disfrutar de fotos con los animales, así como darles de comer y ayudar con algunas labores básicas. Continuaremos nuestro recorrido por 2 km, hasta la carretera y hasta el Parque Central de Pedro Sánchez, donde nos recogerá el transporte y nos llevará hasta la zona de almuerzo. Desde aquí continuaremos
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Cómo recuperarse después de la excursión: picadas de mayes y jejenes

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